Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel

Cara Meningkatkan Percaya Diri Ala Pose Superman

Post a Comment

Apa itu Pecaya diri?

Percaya diri adalah rasa dimana kita bisa melakukan suatu hal yang berarti kamu percaya dan menerima dirimu sendiri serta tau kekurangan dan kelebihan dan tujuan yang ingin kamu capai.

Kita tidak bisa percaya diri disemua hal, ada dimana kita competen disuatu skill misalnya akademik dan tidak competen dibidang lainnya misalnya asmara.

Cara meningkatkan percaya diri?

ini adalah teknik memprogram pikiran yang bisa kamu gunakan sehari hari terkhususnya pagi hari .

Dorongan Percaya diri

Berdiri tegak, buka kaki selebar bahu, tangan terbuka lebar.

lakukan selama 120 detik , lebih baik jika didepan kaca sehingga kamu bisa melihat bahasa tubuhmu.

Ini membantu melihat seberapa kuat dan mengambil space disekitarmu, juga meletakkan kamu dalam kondisi dominan dan otak menerjemahkannya sehingga kamu merasa percaya diri.

 Kamu juga bisa menggunakan pose superman

Keliatan lucu memang tapi ini memberikan dampak pada alam bawah sadar percaya bahwa  kamu percaya diri. latihan pose badan dominan sebanyak yang kamu bisa , pose lain juga kedua tangan lurus keatas

https://cdn.europosters.eu/image/1300/wall-murals/superman-flying-i27299.jpg

Penelitian dari Amy cuddy bahwa bahasa tubuh bisa mempengaruhi persepsi orang lain pada kita dan bahkan kimia dari tubuh kita sendiri sesimpel merubah posisi badan kita

 

Simak ted talk tentang bahasa tubuh harvard profesor Amy Cuddy

Bahasa Tubuh Amy Cuddy


Hafizh

Muhafizhin C.STMI
Personal Development Expert

Related Posts

Post a Comment