Mental Kepiting : Ketika orang menjatuhkan Orang yang duluan

Crab Mentality

Mental kepiting adalah dimana orang bereaksi negatif dengan pikiran dan tindakannya kepada orang yang lebih maju dari dia, contohnya mereka menyabotase temannya karna lebih baik disekolah karena mereka kesusahan dalam belajarnya.

Nama mental kepiting diambil dari kepiting dalam ember yang dimana kepiting gagal melarikan diri karena ketika diatas kepiting lain menariknya kedasar.

1. Contoh Mental Kepiting

- Dimana teman kerja menyebarkan berita buruk tentang temennya yang dipromosikan, walaupun dia tidak mendapatkan keuntungan dari menyebarkan rumor tersebut

-Didalam Keuangan, jika kamu berhasil membayar semua hutang dan bisa keluar dari masa masa sulit keuangan, orang dalam keluargamu yang tidak bisa melakukan progress yang mirip akan mengejek pencapaianmu.

- Didalam Kesehatan, jika kamu berhasil berlatih dan meningkatkan diet, teman yang tidak bisa melakukan hal yang sama akan menyabotase progressmu

- Didalam Sosial, jika kamu punya hobby baru dan bersosialisasi dengan orang baru, teman lamamu akan mengejek dan melarang melakukan hobby baru tsb

nama lain mental kepiting adalah mental kepiting dalam ember, the crab-bucket effect, the crab in barrel syndrome, crab syndrome atau pull-down syndrome

2. Kenapa Orang memiliki Mental Kepiting

Secara keseluruhan, orang bisa punya banyak alasan diantaranya adalah ingin merasa lebih baik akan diri sendiri ketika melihat kemajuan orang lain atau meliha orang dengan mental yang sama

Ciri Ciri orang yang punya mental kepiting

Yang utama adalah ketika menyabotase dan tidak memberi semangat tentang apa yang dilakukannya keorang lain walau tidak ada untungnya secara langsung

Cenderung berbicara jelek tentang orang lain

Cenderung bereaksi negatif terhadap pencapaian orang lain

Cenderung ikut dalam pencapaian orang dengan tujuan mengurangi pencapaian itu

Cenderung melihat sebagai kompetisi langsung terhadap dirinya

Expresi puas melihat ketidak beruntungan orang

Kurangnya rasa haru terhadap orang lain

Tidak bisa bekerja sama dengan orang lain

Cenderung mengkomplain dan kritik secara konstan tanpa niat menyelesaikan masalah

Insecure

3. Cara menghindari Mental Kepiting

Caranya dengan melihat kamu melakukannya atau akan melakukannya dengan melihat Pikiran, Perkataan dan tindakan termasuk mensabotase atau mematahkan orang lain tanpa tujuan yang baik

Membuat pola pikiran positif yang membantu menghindari mental ini, daripada melihat pencapaian orang lain fokuslah kepada tujuan dan goalmu, Bisa juga dengan melihat sisi positif dari pencapaian orang, jika melihat orang mendapatkan tujuan yang ingin kamu raih daripada kesal atau menyabotase tujuannya, kamu bisa belajar dari dia untuk melanjutkan petualanganmu

dan yang penting adalah perlakukan orang lain sebagaimana kamu ingin diperlakukan

4. Cara menghadapi orang dengan Mental Kepiting

Langkah pertama dengan melihat apakah mental kepiting ada pada mereka, kamu harus paham kenapa mental ini mempengaruhi mereka

Kamu bisa merubah mindset dan tindakannya secara langsung sebagaimana kamu melakukannya pada dirimu sendiri (cara diatas)

Bisa juga dengan menyebut tindakannya dan masalah apa yang disebabkan dari hal itu

Jika tidak bisa merubah mindset dan tindakannya

Biarkan saja

Menyadari bahwa tindakannya berasal dari dirinya dibanding apapun yang kamu lakukan terhadap pencapaianmu, walau sikapnya langsung pada dirimu

Menerima bahwa mental kepiting adalah masalah pada diri mereka, mungkin tidak ada yang bisa kamu lakukan kepadanya

Memaafkan orang dengan mental kepiting untuk kepentingan kita sendiri

Fokus kepada tujuanmu daripada negatif orang lain

Menolak bergabung dengan mental kepiting malah ikutlah merayakan keberhasilan orang lain

Solusi jangka panjangnya adalah menjaga jarak dengan orang yang punya mental ini

Peace

Hafizh~